PHP: Formato de fecha para INSERT MySQL

MySQL requiere una fecha en el formato YYYY-MM-DD SS-MM-SS. Obtienes este formato con la cadena de formato "Y-m-d H:i:s":

$date = date("Y-m-d H:i:s");

$query = "UPDATE tab SET dat = '$date' WHERE id = 1";

Al insertar, asegúrese de poner la fecha entre comillas. Entonces, por ejemplo, dat = '$date' como en el ejemplo anterior.

Por cierto, también puede omitir la parte de tiempo y, por ejemplo, solo usar la fecha ("Y-m-d"). Entonces MySQL usa 00:00:00 como marca de tiempo.
17/08/2020 a las 16:36